He aha ka hoʻohana ʻana o ka Heart Rate Monitor?

Nui nā hoʻohana koʻikoʻi o ka Heart Rate Monitor. ʻO ka mea mua, kōkua ia e mālama i ka ikaika o kahi hoʻomaʻamaʻa. ʻO ke ana ʻana i ka puʻuwai puʻuwai e hiki ai i nā mea hoʻohana ke ʻike inā e hana ana lākou i ka wikiwiki kūpono, a inā pono lākou e hoʻonui a hoʻemi paha i kā lākou hoʻoikaika. Kōkua ia i nā mea hoʻohana e nānā i ko lākou holomua ʻana i ka manawa, no ka mea hiki iā lākou ke ʻike i nā loli o ko lākou puʻuwai puʻuwai i ka piʻi ʻana o ko lākou pae kino.

ʻO ka lua, he mea pono nā Heart Rate Monitors no ka hōʻoia ʻana e hana ana nā mea hoʻohana i kā lākou wahi kūpono i ka puʻuwai puʻuwai. He mea koʻikoʻi kēia no ka mea hiki ke hōʻeha ʻia ka hana ʻoi loa, ʻoiai ʻo ka hoʻoikaika haʻahaʻa e hōʻemi i nā pono olakino. Ma ke kāʻei ʻana i ka Heart Rate Monitor, hiki i ka poʻe ʻoliʻoli ke nānā inā aia lākou i loko o ko lākou wahi kūpono no ka puʻuwai puʻuwai.

ʻO ke kolu, he mea waiwai ka Heart Rate Monitors no nā mea hoʻohana me nā pilikia olakino. No ka laʻana, hiki i ka poʻe me nā pilikia puʻuwai ke hoʻohana i ka monitor e hōʻoia i ka hana ʻana ma kahi palekana. Hiki i ka poʻe me nā maʻi maʻi ke hōʻoia ʻaʻole lākou e hoʻoikaika nui iā lākou iho i ka wā e hoʻomaʻamaʻa mau ana i kahi pae kūpono.